Esta é uma sugestão económica e rápida para o dia-a-dia. Feita com ingredientes económicos, num instante temos uma deliciosa refeição, económica mas cheia de nutrientes, com carne, arroz e legumes.
Receita para 2 pessoas
Grau de dificuldade - fácil
Tempo preparação- 30 m
Ingredientes
- 120 g arroz carolino
- 1 lata 6 salsichas de aves
- 2 bifanas de porco
- 3 c. sopa de ervilhas
- 1/2 cenoura
- 1 cebola pequena
- 1 fio de azeite
- 1 lt de caldo de carne ( feito com cubo)
- sal e pimenta q.b.
- 1 pitada de cominhos em pó
- 3 hastes de salsa fresca
Confecção
1. Pique finamente a cebola e corte a cenoura em cubos e refogue-as no azeite até a cebola amolecer. Junte depois a carne cortada em tiras pequenas e deixe ganhar cor. Incorpore depois o arroz e deixe fritar, em lume médio, por uns 2 minutos.
2. Junte o caldo bem quente, aumente o lume deixe ferver.Quando começar a ferver introduza as ervilhas. Tempere então a gosto de sal e pimenta e junte uma pitada de cominhos em pó. Mexa, tape o tacho e deixe cozinhar por uns 15 minutos ou até verificar que o arroz está cozido.
3. Corte as salsichas em pedaços grandes e junte-as ao arroz. Baixe o lume, deixe apurar mais uns 3 minutos com o tacho tapado e por fim desligue o lume. Polvilhe com salsa cortada e sirva de imediato.
Nota
- Custo total indicativo- 3,50€
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Bom Dia,
ResponderEliminarQue bela refeição :)
beijinho*
Que pratinho delicioso!!
ResponderEliminarAbraços, Fabiana.
deve estar muito bom esse comerzinho :)
ResponderEliminarBoa sugestão, simples, rápida e económica e com muito bom aspecto. bjs
ResponderEliminarAssim soltinho tem um aspecto tão bom :D
ResponderEliminarBeijinhos e boa noite :D
Oi Vania, parece delicioso.Beijos querida.
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