segunda-feira, 15 de abril de 2013

Filetes de peixe - gato no forno com tomate e pimento



Esta é mais uma forma bem saborosa de comer peixe, neste caso, filetes de peixe- gato. Foram feitos no forno com tomate e pimento, muito simples, mas ficam realmente saborosos. Acompanhei com salada de beterraba temperada com azeite, sumo de limão, sal e salsa e espargos verdes de conserva, que comprei para experimentar e que aqueci em azeite e alho.

Receita para 2 pessoas
Grau de dificuldade - fácil
Tempo confecção - 35 m
Custo total indicativo - 5,50€

Ingredientes
  • 3 filetes de peixe - gato
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1/2 pimento encarnado
  • 1 fio de azeite virgem
  • 4 hastes de salsa
  • 1 pitada de sal marinho
  • 1 dente de alho




Confecção

1. Corte o peixe ( descongelado) ao meio e disponha numa travessa. Tempere ligeiramente de sal. 

2. Esmague o tomate pelado até ficar em pedaços pequenos. Deite o tomate por cima do peixe. Corte o pimento em tiras e disponha por cima do peixe. Corte finamente o alho e pique-o. Espalhe por cima do peixe. Regue com um fio de azeite, tempere com mais uma pitada de sal e junte a salsa finamente cortada.

3. Leve ao forno a 200º C ( forno tradicional a gás) durante cerca de 20 minutos. Retire do forno e sirva com salada de beterraba ( cortei beterraba cozida aos cubos, temperei com sal, pimenta, salsa picada, azeite e sumo de limão) e espargos verdes em conserva ( que aqueci num fio de azeite e alho picado).





8 comentários:

  1. Uma delícia. também gosto muito deste peixe, é branquinho e saboroso!

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  2. Que maravilha de sugestão! Adoro este peixinho...:)*

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  3. Que delicioso peixinho,...
    Peixe Gato é muito bom,...
    Beijinhos,
    http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/

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  4. Gosto de pratos aasim, saborosos e feitos no forno!
    Beijinhos e boa semana

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  5. Gosto muito de peixinho feito assim, fica uma maravilha.
    Beijocas

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  6. Tomate e pimento no forno tornam qualquer prato uma delícia :D

    Beijinhos e tem uma óptima semana :D

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  7. Ficaram lindos e muito mais saudáveis, sendo no forno.

    Beijinhos!

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