domingo, 17 de abril de 2016

Nove receitas de jantares fáceis e rápidos






A pensar nos dias de pressa e na necessidade de ter jantares rápidos e fáceis para o dia-a-dia, hoje deixo aqui nove receitas. Espero que gostem!

Esparguete salteado com cogumelos e camarão

Couscous com tomate, azeitonas e mozzarella

Meia - desfeita de bacalhau com ovo

Wraps de frango com guacamole

Tagliatelle com bolonhesa de atum

Lombo de perca grelhado com camarões de coentrada

Arroz com atum, tomate, milho e ovo

Vitela salteada no wok com ervilhas tortas, rebentos de soja e de bambu

Bifes de peru grelhados na chapa com tomate, azeitonas e queijo fresco

4 comentários:

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