domingo, 6 de junho de 2010

Salada de mistura de alfaces com frutas variadas

Mais uma deliciosa salada cheia de fruta, alface e temperos! Habituei-me a fazer saladinhas a todas as refeições e esta foi mais uma delas.

Aqui fica a sugestão.

Ingredientes para 5 pessoas

1 embalagem de mistura de alfaces com 150 gr
2 maçãs
morangos
rodelas de ananás
1 cenoura
sal
azeite
vinagre balsâmico


Confecção

- Lave e descasque as maçãs e as cenouras. Corte as maçãs em cubos e rale a cenoura.
- Lave os morangos e corte-os em rodelas e corte também o ananás em pedaços.
- Numa saladeira disponha a alface, a cenoura ralada, os morangos , a maçã e o ananás.
- Tempere ligeiramente de sal, regue com um fio de azeite, umas gotas de vinagre balsâmico, mexa e sirva.

8 comentários:

  1. Uma delicia estas saladas,principalmente nos dias quentes que temos,bjs

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  2. obrigada anabela e carla!estas saladas ficam realmente muito boas!

    vbeijinhos e obrigada pela visita

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  3. Adorei esta salada....esta variedade e junção de ingredientes fica super apetitoso!
    Beijinhos

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  4. Que rica saladinha, com esta mistura agre-doce, está mesmo apetitosa.
    Beijinhos

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  5. obrigada mari e adelaide!
    Estas saladas ficam realmente muito saborosas e nutritivas!

    beijinhos

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  6. nunca sao demais e depois de uma sopa chega perfeitamente para mim
    beijinhos

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  7. Adoro este género de saladas: frescas, coloridas e deliciosas!!
    Beijinhos*

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