sexta-feira, 2 de julho de 2010

Chow min de frango


Numa ida às compras encontre esta massa chinesa que adoro e também estes legumes para mistura chinesa congelados que logo decidiram o jantar- Chow min!! Eu adoro legumes salteados e as misturas chinesas fazem as minhas maravilhas, mas nem todas são boas e nem sempre arrisco a comprar.
Desta vez arrisquei e não me arrependi, é das melhores misturas de legumes que já experimentei. Com rebentos de soja, cogumelos pretos, pimento amarelo, cenoura,alho francês, courgette e outros legumes, tem um sabor muito autêntico. Uma maravilha!
Depois veio a ideia de experimentar fazer molho agridoce em casa! Foi a 1ª experiência e correu lindamente! Publico a seguir a receita do molho agridoce.



Ingredientes para 3 pessoas

3 placas de massa chinesa
500 gr de legumes chineses congelados
2 colheres de óleo de amendoim ou outro
3 bifes de frango
molho de soja
1 clara de ovo




Confecção

- Corte os bifes de frango em pedaços. Misture-lhes a clara de ovo e um pouco de molho de soja e deixe tomar gosto uns minutos.
- Frite os bifes numa colher de óleo e reserve depois de fritos.
- Entretanto, leve os legumes a saltear na outra colher de óleo durante cerca de 10 minutos.
- Enquanto os legumes salteiam, coza a massa. Aqueça água até ferver, assim que começar a ferver introduza as placas de massa e deixe cozer 4/5 minutos no máximo. Retire e escorra a massa.
- Numa taça coloque a massa, o frango e os legumes já salteados , envolva para que os ingredientes se distribuam uniformemente.
- Sirva com molho de soja e molho agridoce a gosto.





17 comentários:

  1. Adorei. Por cá não há massa chinesa, costumo usar esparguete mesmo.LOL
    Beijinhos

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  2. Ah mas esta masas tem um sabor totalmente diferente!

    Se quiseres manda-me a tua morada por e-mail que eu mando-te uma massa destas para experimentares!

    bjos

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  3. Esta postagem é uma maravilha para amantes deste tipo de comida (como eu) ahah :)
    Adoro shop suey de frango! De porco, vaca :)
    Este está com muito bom aspeto!

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  4. obrigada maracujazita!
    também gosto muito, é uma comida muito leve e saborosa e os legumes são uma maravilha!

    bjos

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  5. e eu bem que comia logo ao jantar.....BOA massinha
    beijinhos

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  6. Ficou com um aspecto super lindo e profissional!!
    Os caracóis também já iam acompanhados de uma bela cidra de pêra geladinha!!
    Beijinhos,
    Lia.

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  7. essa mistura é do Intermarché, certo?
    tenho que ver se encontro...

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  8. Obrigada Tuquinha. Estava muito boa. amanhã conto fazer outra vez! mais logo publico a receita do molho de soja.

    beijinhos

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  9. Maravilhoso!!!!
    Adoro!!!!
    Das poucas vezes que comi comida chinesa este era um dos pratos eleitos!!!!

    Beijocas :)

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  10. Obrigada Lia! Gosto muito desta massinha e os caracóis também estavam muito bons. hehe

    bjinhos

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  11. Olá Risonha, não, estes legumes são do el eclerc, do intermarche nunca provei, mas estes são muito bons.

    beijinhos

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  12. Muitas vezes faço cá em casa, outras vezes é a minha escolha quando vou almoçar a algum Centro comercial, adoro este prato bem regado com o molho agridoce hummmm, o teu ficou fantástico e com um aspecto bem delicioso, vou aguardar pela receita desse molho ok?
    Beijos e bom fim de semana.

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  13. Obrigada Carina.
    Por caso quando ia ao chinês comia muito isto, chau min e pato à pequim ou frango panado com arroz.

    são comidas leves e com legumes, basta confeccioná-las com o minimo de gordura para serem uma opção suadável.

    bjos

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  14. Obrigada Mariana.

    mais logo com tempo sai a experiência do molho agridoce, que gostei bastante. Só não ficou com a mesma cor, mas o saber era igual. Perfeito!

    beijinhos

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  15. Gosto tanto :) Tem um aspecto delicioso

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  16. Já comprei os ingredientes, e este magnífico prato já está agendado para amanhã :)
    Tem um aspecto delicioso :)
    Se ficar tão bom como no restaurante vou começar a fazer todas as semanas :p

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    Respostas
    1. Olá Marilyn. Esta versão é boa, mas experimenta esta que também fiz e gostei muito, leva legumes frescos e não leva a massa, mas também é uma questão de cozeres a massa e juntares no final:
      http://cincosentidosnacozinha.blogspot.com/2013/05/vitela-salteada-no-wok-com-cogumelos.html?showComment=1368698683846#c8440727182613775253

      Espero que gostes. Acho esta última versão mais parecida com a dos restaurantes. beijinhos

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