Uma sobremesa simples, leve e bastante económica, óptima para dias de calor, faz-se 10 minutos antes e está pronta. Serviu para aproveitar a fruta da época, as cerejas e as amoras silvestres que costumo apanhar para fazer diversas receitas.
Receita para 2 pessoas
Grau de dificuldade - fácil
Tempo preparação- 10 m
Custo - económico
Ingredientes
- 2 iogurtes (usei de aroma a banana)
- 1 porção de amoras silvestres
- 1 porção de cerejas
- 4 nozes
- 2 bolachas de manteiga
Preparação
1. Lave as frutas e corte as cerejas ao meio, retirando o caroço. Coloque os dois iogurtes numa tigela, junte as amoras e as cerejas e mexa.
2. Nas tigelas de servir coloque uma bolacha esmagada à mão e por cima o preparado do iogurte. Decore com o miolo de noz e leve ao frigorifico 10 minutos antes de servir.
Nota
- Pode usar iogurte natural ou se preferir iogurte grego, mais cremoso que o iogurte sólido.
Gostei muito desta sugestão!
ResponderEliminarHummmm, que sobremesa mais saborosa!!
ResponderEliminarAbraços, Fabiana.
Boa sugestão :)
ResponderEliminarFruta, nozes e iogurte constituem, para mim, uma combinação perfeita.
ResponderEliminarGostei muito desta sugestão.
Bom fim-de-semana.
Beijinhos!
Simples, saudável e certamente delicioso.
ResponderEliminarhttp://asvezescozinheira.blogspot.pt
Que bela combinação e que serve de sobremesa ou de pequeno almoço :)
ResponderEliminarBom fim de semana!!
Oi Vania, gosto muito de frutas vermelhas.Com iogurte fica melhor ainda.Costumo até comprar iogurtes que ja vem com as frutas.Adorei sua sugestão.Beijos e ótimo final de semana.
ResponderEliminarFácil... e saborosa...
ResponderEliminarUma excelente sugestão para a minha cozinha de 12 rodas...
Obrigado por partilhares...
Beijinhos e bom fim de semana...
Boa sugestão, leve e fresca!
ResponderEliminarBjs.
Paula
thanks for sharing...
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