domingo, 6 de janeiro de 2013

Sobremesa de fruta, iogurte de baunilha e nozes



Sobremesas com fruta sabem sempre bem e são uma boa forma e começar o novo ano. Esta foi feita com iogurte caseiro de baunilha e estava muito boa, fresca e leve para um final de refeição.


Receita para 2 pessoas
Grau de dificuldade - fácil
Tempo preparação-5 m 
Custo total indicativo- 30 cent.

Ingredientes
  • 1 iogurte de baunilha
  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • 1 pêra
  • miolo de noz q.b.



Confecção

1. Descasque a fruta e corte-a em pedaços. Coloque-a numa taça.

2. Misture o iogurte e deite-o sobre a fruta. Salpique com nozes e sirva.


Nota:

- Os iogurtes fiz em casa na iogurteira. eixo aqui indicação e como os fiz.

Para 7 potes e iogurte

850 ml leite meio - gordo
2 c. sopa de leite em pó
1 iogurte grego natural
5 c. sopa de açúcar
1 c. café de aroma de baunilha

Confecção

1. Aqueça o leite até conseguir manter lá o dedo, quando deixar de conseguir lá manter o deo, é porque está na temperatura certa (40º.).

2. Numa tigela misture o iogurte com o açúcar, o leite em pó e o aroma de baunilha. e seguida junte ao leite quente e misture até dissolver o açúcar.

3. Encha os potes com o preparado  e leve à iogurteira por cerca de 10 horas. Deixe arrefecer e conserve no frigorífico.


7 comentários:

  1. Tem muito bom aspecto :) Também gosto muito de usar iogurte nas sobremesas :D

    Beijinhos e bom Domingo :D

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  2. Que boa, para desenjoar de tanta doçaria.

    Bjs.

    Paula Vieira

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  3. Costumo fazer muitas vezes cá em casa, com vários frutos e até com cereais, é muito bom! ;)
    Beijinhos doces.

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  4. Com esta sobremesa realmente s sentidos ficam despertos!!! As nozes dão-lhe o toque final... delícia!!!

    Já me tornei seguidora!!!


    Aproveito também para convidar a fazer uma visita ao meu:
    http://sudelicia.blogspot.pt/

    Beijinhos

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  5. Mas quem diz que saudável não pode ser saboroso?! Adorei! Beijinhos

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